مشاوره ترس بیش از حد

ترس بیش از حد یا فوبیا چیست؟
فوبیا که در انگلیسی بصورت phobia نوشته می شود به ترس شدید، هراس یا ترس بیش از حد گفته می شود. این نوع هراس ها یا ترس های بیش از حد نوعی بیماری هستند که باعث ایجاد اختلال در زندگی  روزمره شخص می شوند.  بطور طبیعی ترس مشکلی ایجاد نمی کند چون حس آن سریع است و واکنش آن زودگذر به یک عامل خطرناک خارجی است اما هراس یا همان فوبیا ترس از قرار گرفتن در یک موقعیت  خطرناک است. برای مثال وحشت بیش از حد از پرواز یا وحشت بیش از حد از ماشین سواری، یا وحشت بیش از حد از ارتفاع، ترس از تاریکی،ترس از مسافرت و غیره
بطور کلی فوبیا چیست؟
به ترس غیرمعقولانه از یک موضوع، یک موقعیت یا یک شی فوبیا گفته می شود.  به عبارتی در این حالت شخص می داند که ترسش عاقلانه نیست ولی با این وجود نمی تواند آن را کنترل کند. در این حالت فرد دچار  موجی از ترس، وحشت، اضطراب، ترس بیش از حد می شود و یک تجربه بد برای او رقم خواهد خرد.
 
فوبیا تا چه حد آزاردهنده است
گاهی فوبیا یا ترس از بیش از حد ممکن است فرد را تا جایی ببرد که احساس ناراحتی کند، حالت تهوع داشته باشد، تنفر شدید داشته باشد، غش یا بیهوش شود و یا حتی ناتوان یا فلج شود.  فوبیا در زندگی افراد می  تواند تاثیرات منفی داشته باشد مثلا در رابطه با دوستان، روابط کاری و همچنین حضور در مدرسه یا دانشگاه می تواند تاثیر منفی داشته باشد.
عامل هایی که ممکن است باعث به وجود آمدن فوبیا شوند:
عامل های زیادی برای فوبیا وجود دارد مثل، عوامل ژنتیکی و محیطی، یا بچه هایی که یکی از فامیل های نزدیکشان دارای اضطراب باشند. تجربه یک  حوادث ناراحت کننده مثل تصادف، غرق شدگی، یا قرار گرفتن در  ارتفاغع بسیار زیاد یا گاز گرفتگی توسط حیوانات یا گزش حشرات،ضربه مغزی، یا  مصرف مواد مخدر، مشروبات الکلی،  یره
مشاوره فوبیا چیست؟
به مشاوره ای که در آن برای تشخیص فوبیا یا ترس بیش از حد بین روانشناس و بیمار انجام می شود، مشاوره فوبیا گفته می شود.
درمان فوبیا یا ترس بیش از حد
برای درمان فوبیا یا ترس بیش از حد، حتما با یک مشاور یا روانشناس تماس گرفته و مشورت کنید.
مشاوره حضوری برای ترس بیش از حد یا هراس
در لیست بالا، مشاورانی جهت مراجعه حضوری برای مشاوره هراس یا ترس بیش از حد قرار داده شده است که می تواند به شما کمک کند.
مشاوره تلفنی برای ترس بیش از حد
در لیست بالا،جلوی نام هر مشاور یا روانشناس یک شماره تلفن قرار داده شده است که می توانید با آنها مشاوره کنید.
مشاوره تلگرام برای ترس زیاد از حد
برای مشاهده تلگرام یا پیج اینستاگرام هر یک از مشاوران جهت مشاوره و دریافت اخبار و اطلاعات آنها روی نام مشاوره کلیک کنید، در صفحه پروفایل هر روانشناس اطلاعات کانال های تلگرامی، پیج های  اینستاگرامی و غیره قرار داده شده است
مشاور ترس وحشتناک یا هراس
به مشاورانی که در زمینه ترس خیلی زیاد یا فوبیا می توانند به شما کمک کنند و به شما مشاوره دهند، مشاور ترس بیش از حد گفته می شود.